31. JAK SI UDRŽET DOBROU PAMĚŤ I VE VYŠŠÍM VĚKU

Datum akce:: 2. 6. 2025 - 12:30 - 6. 6. 2025 - 10:00
Kde:: horské středisko Eljon, Špindlerův Mlýn 33, Česká republika
Diecéze: Královéhradecká | Farnost: Vikariát Jilemnice
Kontaktní osoba:: Eljon, .o.p.s, info@eljon.cz
Štítky:: Přednášky
Plakát:: 2090618113d14526b9d67d29c11476edb983833d07.pdf (618.33 KB)

Odborné rady pro trénink mozku jako prevence neduhů stáří s ohledem na přání a možnosti účastníků. (Obrázek) Tento pobyt je určen především pro seniory - udělejte něco pro svou hlavu i tělo. Čeká vás základní kurs kognitivního trénování paměti: jak pracuje paměť a co můžete pro její zlepšení udělat, typy cvičení pro podporu paměti (koncentrace, asociace a paměťové techniky, mnemotechniky), výživa mozku. Na programu je také lehké kondiční cvičení, možnost polodenních vycházek do okolí Špindlerova Mlýna, večer společné posezení… Více info na webu: https://www.eljon.cz/cs/31-jak-si-udrzet-dobrou-pamet-i-ve-vyssim-veku?…